◇◆◇ 日常生活に役立つ心理学 ◇◆◇
■自分をたいせつにする心 ・・・
自分を楽にするには?
■ 自分の思考、感情、行動、はどう ・・・
A B C 論 ・・・?
(アルバート・エリス)
■ 自分の心は、どの心、
親の心、大人の心、子供の心、
P A C 論 ・・・ ?
(エリック、バーン)
◇◆◇ 日常生活に役立つ心理学 ◇◆◇
■ 他者とのコミニュケーション ・・
心のメッセージ ~ ?
頭のメッセージ ~ ?
■ 自我状態を知ることも ・・・・・
エゴグラムから?
■ 自分の人生も脚本があるのですよ ~
知っていますか?
◇◆◇ 日常生活に役立つ心理学 ◇◆◇
■ 自分の中にある基本的構えは、
知っていますか?
■ ストロークという言葉を知っていますか?
プラスのストロークと
マイナスのストロークでは、
全く違う自分を作ります。